Übungskatalog III

Die ersten beiden BUNTER BALL-Jahre haben das 3. Jahr inhaltlich vorbereitet. Im 3. BUNTER BALL-Jahr werden nämlich emotionale und soziale Kompetenzen verbunden und die Kinder lernen, ihre erworbenen Fähigkeiten in spannungsvollen Situationen anzuwenden.
Der Fokus des dritten Jahres liegt auf Emotionsregulation, Bedürfnissen und Konfliktlösung.

Alle Themenblöcke bauen besonders auf den bereits erworbenen Fähigkeiten der Kinder auf, ihre Emotionen wahrzunehmen und auszudrücken sowie die Perspektive von anderen zu übernehmen und Empathie zu empfinden.

Im Themenblock „Emotionsregulation” lernen die Kinder zunächst den Unterschied zwischen Emotionen und Verhalten kennen: Alle Emotionen sind in Ordnung, nicht aber jedes Verhalten. Daher ist es wichtig, starke Emotionen regulieren zu können, um bedacht und nicht im Affekt zu handeln.

Emotionsregulation bezieht sich also auf die Fähigkeit, Emotionen regulieren zu können, falls sie im jeweiligen Kontext unangebracht sind (Brasseur et al., 2013).

Beim Themenblock „Bedürfnisse” lernen die Kinder, dass starke Gefühle und Bedürfnisse zusammenhängen. Je nachdem, wie gut ein Bedürfnis gerade erfüllt oder nicht erfüllt ist, entstehen als angenehm oder als unangenehm wahrgenommene Gefühle (Asendorpf, 2019). Den Kindern wird mit unserem Bedürfnis-Poster ein Bedürfnis-Wortschatz an die Hand gegeben und sie machen erste Erfahrungen im Wahrnehmen und Äußern von Bedürfnissen. Gleichzeitig lernen sie, dass nicht alle immer dieselben Bedürfnisse haben.

Emotionsregulation und das Wissen um eigene (und fremde) Bedürfnisse sind eine wesentliche Voraussetzung dafür, Konflikte in Kooperation besprechen und lösen zu können. Dies lernen die Kinder im nächsten Schritt mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation im Themenblock „Konfliktlösung mit der GFK”.

Der Begriff Gewaltfreie Kommunikation (GFK) wurde durch Marshall B. Rosenberg geprägt und steht für „sprachliche und kommunikative Fähigkeiten, die unsere Möglichkeiten erweitern, selbst unter schwierigen Umständen menschlich zu bleiben" (Rosenberg, 2001, S. 18). Ziel der GFK ist einerseits, sich mit Hilfe eines 4-schrittigen Sprachprozesses ehrlich auszudrücken und andererseits mit seiner Hilfe empathisch zuzuhören. Die 4 Schritte sind Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Wir ergänzen diese 4 Schritte bei BUNTER BALL um einen 5. Schritt: Die Lösung.

Die erfolgreiche Anwendung der GFK erhöht die Wahrscheinlichkeit, aus dem Konflikt mit einer Win-Win- Lösung hervorzugehen, d. h. dass die Bedürfnisse aller beteiligten Parteien befriedigt werden (Covey, 2004).

• Umgang mit den Themenblöcken in ÜK III

• Thema 1: Emotionsregulation

• Thema 2: Bedürfnisse

• Thema 3: Konfliktlösung

• Emotionsregulation | Informationen zu den Strategien

• Gewaltfreie Kommunikation

• Vermittlung der GFK an die Kinder

• Happy Song

Quellen:

Asendorpf, J. B. (2019). Persönlichkeitspsychologie für Bachelor. Springer: Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-57613-7  

Brasseur, S., Grégoire, J., Bourdu, R.,  &Mikolajczak, M. (2013). the Profile of Emotional Competence (PEC): Development and Validation of a Self-Reported Measure that Fits Dimensions of Emotional Competence Theory. Plos One, 8(5): e62635. doi:10.1371/journal.pone.0062635

Covey, S. (2004). The Seven Habits of Highly Effective People (15. Aufl.). London: Simon & Schuster UK.

Rosenberg, M. B. (2001). Gewaltfreie Kommunikation - Eine Sprache des Lebens. Paderborn: Junfermann.