Thema 1: Selbstwertgefühl stärken

Das Selbstwertgefühl ist ein wichtiger Aspekt des Selbstkonzepts und spiegelt das Ausmaß wider, in dem wir uns selbst als kompetent und würdig wahrnehmen. Habe ich ein hohes Selbstwertgefühl, so bin ich von meinen Fähigkeiten und Fertigkeiten überzeugt und schätze mich als selbstwirksam und wertvoll ein. Dabei handelt es sich um eine subjektive Einschätzung, nicht unbedingt um objektive Tatsachen.

Einordnung des Themenblocks

Im Themenblock „Selbstwertgefühl stärken“ bauen die Kinder emotionale Kompetenzen in Bezug auf ihr Selbstwertgefühl auf. Ein angemessenes, stabiles Selbstwertgefühl hilft den Kindern dabei, Herausforderungen des Alltags besser zu meistern, seien es schulische oder private. Kinder, die wissen, was sie alles können (und was sie auch nicht so gut können), haben mehr Vertrauen darin, dass sie etwas in der Welt bewegen und verändern können. Außerdem passen sie sich besser an herausfordernde Situationen an und haben eine höhere Selbstwirksamkeitserwartung. Der Themenblock ist die optimale Vorbereitung auf den folgenden Themenblock „Fair kooperieren“. Denn mit gestärktem Selbstwert können die Kinder ihren eigenen Raum einnehmen, ohne dass sie Angst haben müssen, dass ihnen dieser weggenommen wird (z. B. dadurch, dass andere Kinder etwas besser können als sie selbst). So wird eine gute Grundlage für ein faires Miteinander auch in herausfordernden Situationen gelegt.

Dieser Themenblock hat nur ein Unterthema:

Unterthema 1: Mein starkes Ich

Die Kinder lernen verschiedene Wege kennen, ihren Selbstwert zu fühlen und zu stärken. Außerdem erfahren sie auch von außen Bestärkung durch Komplimente- und Feedbackmomente. Die Grundbotschaft an die Kinder lautet: Du bist genau so gut, wie du bist!

Wie schaffen wir das?

Durch körperbasierte und teilweise imaginative Übungen lernen die Kinder, sich selbst und ihren Wert zu spüren und zu stärken. Sie bauen stärkende Körperhaltungen, Gefühle oder Helferfiguren in die Bewegungsübungen ein und erleben so, dass der Körper mit gestärktem Selbstwertgefühl selbstbewusster agieren kann. Außerdem entdecken sie durch kompliment- oder talentbasierte Übungen bekannte und unbekannte Ressourcen in sich.